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膝裏伸ばしのヨガ

毎週金曜日１５時から行われています
膝裏伸ばしのヨガ🧘‍♀️！

リンパの流れを良くして、体を動かしながら膝裏を伸ばしていきます


ゆったりとした時間でヨガを楽しんでみませんか？？

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